Diario de christenlk, 29 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:
1022 kcal Grasa: 54,39g | Prot: 48,33g | Carbh: 98,30g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Almuerzo: Food Club Sliced Black Olives, Kroger Rotini Pasta, Souper Salad Green Bell Peppers, Cucumber, Private Selection Genoa Salami, Tillamook Shredded Mozzarella Cheese, Ken's Steak House Italian Dressing with Aged Romano. Cena: Hebrew National Beef Franks, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Cookies 'N Cream, Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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