Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2013
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1868 kcal
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Grasa: 74,98g | Prot: 92,86g | Carbh: 205,42g.
Desayuno: Amy's Organic Black Bean Vegetable Soup. Almuerzo: Oroweat Country White Bread, Oroweat Country White Bread, celery, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Limes. Cena: Tortilla Corn Chips, Amy's Cheese Enchilada Dinner, oil and vinegar newman, butter lett. Pasa Bocas / Otros: Soft Granola Bars, 2% Fat Milk, V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice. más...
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3101 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Sentado - 9 horas y 28 minutos, Durmiendo - 9 horas, Chores - 1 hora. más...
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peso estable
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