Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 53,63g | Prot: 55,40g | Carbh: 33,55g.
Desayuno: パフォーマンスホエイココア. Almuerzo: 肉野菜炒め, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）. Cena: エバラ食品 黄金の味 甘口, 酢, マヨネーズ, ゆで卵, アスパラガス（未加工、冷凍）, ゆで卵. más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de keiei226
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