Diario de DomRox, 30 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
2031 kcal Grasa: 58,73g | Prot: 107,53g | Carbh: 262,61g.   Desayuno: Prosciutto Crudo, Coop Baguette, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo:  Olio d'oliva,  Pomodoro Cuore di Bue,  Carote,  Insalata Mista,  Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Barilla Fusilli. Cena:  Pane Italiano, Coop Mozzarelline, Melinda Mela, Tre Valli Yogurt Magro Bianco. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). más...
2000 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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