Diario de olesaok07, 30 jun. 20

Малюсенькими шажочками к своей цели.
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
1253 kcal Grasa: 48,83g | Prot: 80,31g | Carbh: 132,07g.   Desayuno:  Финик, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%,  Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo:  Простой Йогурт,  Красные Помидоры, Карусель Грудка Куриная Диетическая,  Огурец (с Кожурой),  Хлеб Черный. Cena:  Хлеб Черный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер,  Помидоры,  Яичница. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активия Йогурт Питьевой,  Нектарин. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de olesaok07


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.