Diario de alohaerba92, 30 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
2169 kcal Grasa: 48,93g | Prot: 163,43g | Carbh: 254,11g.   Desayuno: Miele Acacia Piemonte MIO,  Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO,  Uova Smart MIO. Almuerzo:  Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO,  Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO,  Pane Azzimo Integrale Jerusalem Matzos MIO,  Petto di Pollo MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO. Cena:  Sale MIO,  Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO,  Petto di Pollo MIO,  Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
3125 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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