Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 76,28g | Prot: 103,39g | Carbh: 167,98g.
Desayuno: Каравай-СВ Хлеб Московский Пшеничный Бездрожжевой, Цельное Молоко, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Льняные Семена, Овсяная Каша на Воде, Корица, Кофе, Избенка Сыр Молога. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Имам Баялды, ВкусВилл Трифоновский Хлеб, Овощное Рагу, ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика. Cena: ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром, Цветная Капуста на Пару, Компот без Сахара, Сметана 15%, Борщ. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Мёд, Чай, ВкусВилл Трифоновский Хлеб, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры Черри, ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Зеленый Чай, Хороший День Колечки Золотые с Солью. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|