Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 39,10g | Prot: 86,32g | Carbh: 159,89g.
Desayuno: Tea Unsweetened, Fried Egg Sandwich. Almuerzo: Chilli Con Carne with Chicken or Turkey and Beans. Cena: Lamb Curry, Roti. Pasa Bocas / Otros: Mangos. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ali Khan A.K
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