Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 65,19g | Prot: 84,24g | Carbh: 75,33g.
Desayuno: Кофе, Мёд, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Яйцо, Масло Авокадо, Помидоры. Almuerzo: Thinkthin Протеиновый Батончик , Кунжутное Масло, Карат Сливочный Сыр Violette , Оливковое Масло, Яичный Белок, Форель, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Cena: Карат Сливочный Сыр Violette , Куриное Филе, Помидоры, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Русские Традиции Сироп из Фиников, Экомилк Сметана 15%, Сырники с Изюмом. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YulOley
|