Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 84,75g | Prot: 100,97g | Carbh: 206,66g.
Desayuno: Olio di Fegato di Merluzzo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's Special K Frutti Rossi. Almuerzo: Muffin Semplice, Cetriolo (con Buccia), Mozzarella, San Daniele Prosciutto Crudo, Melone. Cena: Zucchine Cotte, Natureta Ajvar , Pane Comune, Salsiccia di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Melone, Cioccolatini al Latte, Prugna Essiccata, Fichi, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tobe_fitt
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