Diario de mia-vita, 30 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
1459 kcal Grasa: 54,30g | Prot: 58,04g | Carbh: 185,65g.   Desayuno:  Зеленое Яблоко,  Сахар,  Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Соседи Рис Отварной с Овощами,  Свинина Тушеная. Cena: Молочный Мир Творог 4%, Щедрые Хлебцы с Семенами Кунжута, Молочные Горки Сметана 25%,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры. Pasa Bocas / Otros:  Чай, Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Глубокое Сыр Голландский Новый 30%. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mia-vita


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.