Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 90,79g | Prot: 75,06g | Carbh: 22,96g.
Desayuno: Noel Jamón Braseado al Horno, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Café, Huevo, Milbona Queso Emmental. Almuerzo: Hacendado Mantequilla de Cacahuete , Golden Fruit Frutas del Bosque Congeladas, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Nata para Montar, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85%, Jamón Serrano, Huevo, Hacendado Variado de Setas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|