Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 50,22g | Prot: 94,77g | Carbh: 192,77g.
Desayuno: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Focaccia, Mela, Calvé Maionese, Cetriolo (senza Buccia), Citterio Petto di Tacchino al Forno. Cena: Citterio Sofficette Speck , Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Riso Basmati, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Pesca. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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