Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 56,13g | Prot: 57,40g | Carbh: 103,94g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Kaymak, Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği, Banvit Hindi Füme , Migros Ezine Peyniri, Tulum Peyniri, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almuerzo: Ekmek, Izgara Köfte. Cena: Tavuk Sote, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Hindistan Cevizi Yağı, Süt, Kahve (Demlenmiş). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sanemgngr
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