Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 52,78g | Prot: 94,04g | Carbh: 68,92g.
Desayuno: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, BelGioioso 리코타치즈, 유동부 치아바타 통밀 무화과 치아바타, 삶은계란, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). Almuerzo: 꼬치어묵. Cena: 로마노 치즈가루, 카놀라 식물성 기름, 굽네몰 블랙올리브 수비드 닭가슴살, 달걀, 토마토. Pasa Bocas / Otros: 아몬드, 진미채, 파리바게트 아이스 라떼. más...
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1405 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hyunhee79
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