Diario de wovvbagger, 30 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
1758 kcal Grasa: 79,94g | Prot: 146,40g | Carbh: 103,23g.   Almuerzo: Thomy Gourmet-Remoulade, Parma Prosciutto Di Parma, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet, Almette Kräuter, Wasa Mehrkorn Knäckebrot, Eisbergsalat. Cena: Cheddar-Käse, Hähnchengeschnetzeltes, Aldi Sandwichtoast Weizen, Basmati-Reis (Gekocht), Rindfleisch Curry. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen. más...
2387 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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