Diario de FeOscarina, 30 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
355 kcal Grasa: 7,03g | Prot: 53,31g | Carbh: 19,30g.   Desayuno:  Chá (Infusão),  Café. Almuerzo: La Violetera Azeitonas Verdes,  Carne do Peito de Frango, Vitapão Farelo de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Sungold, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. más...
1528 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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