Diario de grgid979, 30 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
2425 kcal Grasa: 93,91g | Prot: 170,14g | Carbh: 252,26g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake. Almuerzo: Dry Roasted Unsalted Almonds, Premier Protein Chocolate Shake, Sunny Fruit Dried Figs, Pears, Pink Lady Apples, Clif Bar Whey Protein Bar. Cena: Premier Protein Chocolate Shake, President's Choice Free from Bacon, Tomatoes, Wonder White Bread, Becel Margarine, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Whey Protein Bar, Sweet Cherries. más...
2054 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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