Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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494 kcal
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Grasa: 19,29g | Prot: 17,63g | Carbh: 67,68g.
Desayuno: Spectrum Chia Seeds, Apples . Almuerzo: Boiled Egg. Cena: Spectrum Chia Seeds, Apples . más...
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4242 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Tabata - 2 horas, Cardio - 1 hora, Saltar la Cuerda - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarokashi
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