Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 35,85g | Prot: 52,89g | Carbh: 145,07g.
Desayuno: English Chinese Doughnut, Indonesian Chicken Congee. Almuerzo: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Chili Powder , Chicken Sausage, Cheese Spread, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. más...
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1696 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 18 minutos, Saltar la Cuerda - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de frissilianbl
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