Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 49,93g | Prot: 51,35g | Carbh: 136,85g.
Desayuno: Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Black Olives, Red Tomatoes, Olive Oil, Feta Cheese Dressing, مكسرات جبن رومي, Milk, Apple, Coffee. Almuerzo: Milk, Aldi Aldi Instant White Rice - White Rice, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Bananas, Chicken Wing (Skin Eaten), Butter, White Potatoes (Flesh and Skin). más...
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534 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 43 minutos, Google Fit - 21 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mennatallah .
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