Diario de shelaghgoulis, 30 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
1688 kcal Grasa: 90,20g | Prot: 48,09g | Carbh: 140,17g.   Desayuno: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Black Olives, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Fried Egg , Coffee, Thomas' Original English Muffins, Nestle French Vanilla Coffee Creamer, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread. Almuerzo: Publix Red Seedless Grapes, Cilantro (Coriander) , Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Calavo Avocado, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Garlic , Trader Joe's Raw Pepitas, Bertolli Olive Oil, Kale . Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Sauvignon Blanc Wine . más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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