Diario de wahyu tri, 30 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
1092 kcal Grasa: 45,79g | Prot: 18,65g | Carbh: 158,61g.   Desayuno:  Pisang,  Pisang Goreng, Singkong Goreng. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Mie Telur (Ditambah, Masak),  Tempe Orek,  Nasi Putih,  Bakwan. Cena:  Keripik Singkong,  Pempek. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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