Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 63,50g | Prot: 28,52g | Carbh: 168,69g.
Desayuno: Sari Roti Boti Isi Margarin Meses. Almuerzo: Jus Jeruk Peras Segar, Cilok. Cena: Solaria Kwetiau Goreng, Frestea Frestea Markisa, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Lavado de Ropa - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviardy
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