Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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376 kcal
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Grasa: 8,23g | Prot: 9,90g | Carbh: 70,11g.
Desayuno: Peach Juice with Sugar, Almonds , Date. Almuerzo: Nimcos Nimkoo, Nestle Fruita Vitals, Orange Tomatoes , Onions , Roti, Almonds . Cena: Roti. más...
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2849 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Aeróbic - 30 minutos, Pedestrismo - 28 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AMBREENGKHAN
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