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Nel lockdown ho sballato di brutto... troppa tensione e poco controllo sul cibo. Adesso mi rimetto in riga 😬
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 63,26g | Prot: 78,18g | Carbh: 213,28g.
Desayuno: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Sciroppo d'acero, Pancakes, Frittelle Semplici. Almuerzo: Ciliegie, Coca-Cola Coca-Cola, Insalata di Riso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Pomodorini, Pane Integrale, Fage Tzatziki, Petto di Pollo (senza Pelle). Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Poppies Biscotto Caramelito, San Benedetto Thè, Fiorentini Si & no di Mais, Pesca. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de flokant
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