Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 70,76g | Prot: 77,33g | Carbh: 166,66g.
Desayuno: Mulino Bianco Rigoli, Buondì Buondì, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Conad Pecorino Sardo, Conad Capocollo di Suino, Mozzarella di Bufala, Cetriolo (senza Buccia), Risotto al Formaggio, Pane Comune. Cena: San Benedetto Conserva di Susine "Montepulciano", Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Mini Coni Black & White. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 28 minutos, Cocinar - 15 minutos, Scooter - 15 minutos, Ver TV - 2 horas y 55 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 3 horas y 57 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 55 minutos, Lectura - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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