Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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755 kcal
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Grasa: 21,02g | Prot: 47,70g | Carbh: 91,66g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Almuerzo: Telur Rebus. Cena: Martabak Telur, Sayur Campuran, Sambal Goreng Kentang, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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