Diario de alohaerba92, 01 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
73 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:
2456 kcal Grasa: 39,55g | Prot: 167,40g | Carbh: 349,59g.   Desayuno:  Marmellata di Albicocche Hero MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO,  Uova Smart MIO. Almuerzo: Esselunga Riso Basmati ,  Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Petto di Pollo MIO. Cena: Sale MIO,  Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO,  Tonno al Naturale Esselunga MIO, Esselunga Riso Basmati . Pasa Bocas / Otros: Corn Flakes Kellogg's MIO,  Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Choco Krave Choco Nut MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
3581 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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