Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 33,79g | Prot: 80,43g | Carbh: 153,23g.
Desayuno: Wholemeal Bread, Bananas , Peanut Butter. Onces: Sugar, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Granny Smith Apples. Almuerzo: Nando's Perinaise, Cucumber (with Peel) , Noodles, Black Forest Ham. Cena: Mashed Cauliflower, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Sugar, Reduced Fat Cappuccino, Sugar, Reduced Fat Cappuccino. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tarryn.fo
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