|
не приятно , но ожидаемо .
целый день была на закупке и просто не могла поесть , первый раз поужинала или позавтракала в 18:00 и выпила около 6 литров воды, ситуация под контролем 👌
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 64,19g | Prot: 32,33g | Carbh: 129,67g.
Desayuno: Лукас Печенье Ушки, АТБ Банан, Грецкие Орехи, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Овсяные Хлопья. Cena: Сыр Российский. más...
|
Ganando 6,0 kg a la Semana
|