Diario de Lixio, 01 jul. 20

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100,7 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 18,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:

1798 kcal

Grasa: 64,41g | Prot: 85,87g | Carbh: 210,74g. Desayuno: McVitie's Rich Tea Biscuits, Alpen Light Salted Caramel, Avocados , Alpen Light Chocolate & Fudge Bar. Almuerzo: Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Bernard Matthews Turkey Breast Pieces BBQ, Cheddar Cheese . Cena: Sharwood's Plain Mini Naan, Basmati Rice (Cooked), Chicken Tikka Masala. Pasa Bocas / Otros: Organix Apple Rice Cakes, Almonds . más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop! well done 👏🏼👏🏼

02 jul. 20 por el miembro: bubblegum14


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