Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2013
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 43,80g | Prot: 132,26g | Carbh: 99,18g.
Desayuno: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Kale Greens, Egg White, Steel Cut Oats, Egg. Almuerzo: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Roasted Red Pepper Hummus, Shrimp, Almonds. Cena: Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Turnip Greens, Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Raisins (Seedless), Fresh Ground Almond Butter, Low Sodium Chuck Light Tuna in Water (Pouch), Steel Cut Oats, Low Sodium Chuck Light Tuna in Water (Pouch), Fresh Ground Almond Butter. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 18 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 19 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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