Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 63,44g | Prot: 112,38g | Carbh: 130,29g.
Desayuno: Cebule, Olive Oil, Boczniak, Biedronka Jajko L, Dulano Jamon Serrano. Almuerzo: Marinero Paluszki z Surimi, Mlekpol Mozzarela . Cena: Mlekovita Mleko 2,0%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Trauben Nuss. más...
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300 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de KedaTania
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