Diario de MarcoHL, 01 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:
3292 kcal Grasa: 80,53g | Prot: 350,13g | Carbh: 278,83g.   Desayuno: Lidl Hähnchengeschnetzeltes, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, EAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Myprotein Glutamin, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Brokkoli, Tiefgefroren, Putenbrustfilet Teilstück, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Ingwer. Almuerzo: Doppelherz Omega-3,  Zucchini. Cena:  Banane. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Erdnussbutter, Myprotein Erdnussbutter. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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