Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 33,95g | Prot: 96,56g | Carbh: 138,46g.
Desayuno: la Vache Qui Rit Fromage , Lait (sans Matières Grasses), Miel, Pain Grillé de Blé Entier. Almuerzo: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté), Steak de Bœuf. Pasa Bocas / Otros: ON Gold Strandard Whey, Nestlé Fitness Bar. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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