Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 40,90g | Prot: 43,82g | Carbh: 149,02g.
Desayuno: Kırmızı Erik, Sarı Tatlı Mısır, Hurma, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Tatlı Kiraz. Cena: Karpuz, Namet Et Döner, Magnum Mini Classic. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pınar18
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