Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 29,60g | Prot: 35,91g | Carbh: 201,78g.
Desayuno: Lidl Flocos de Aveia, Pêssegos, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Continente Banana, Sementes de Linhaça, Milsani Iogurte de Leite Magro. Almuerzo: Knorr Creme Brócolos, Knorr Sopa de Tomate e Queijo Mascarpone, Aldi Manteiga de Amendoim ALDI, Aldi Tortitas de Milho, Milaneza Pevide. Cena: Pêssegos, Continente Bróculos Congelados, Knorr Creme de Brócolos e Couve-Flor com Queijo Mascarpone e Uma Pitada de Avelã , Knorr Sopa de Tomate e Queijo Mascarpone. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar Light , Aldi Tortitas de Milho, Continente Marmelada Continente. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de katakkms
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