Diario de ahcatan, 01 jul. 20

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84,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:
942 kcal Grasa: 33,41g | Prot: 108,82g | Carbh: 53,55g.   Desayuno: Herbalife Formula 3, Herbalife High Protein Iced Coffee, Amandes,  Pamplemousse (Rose et Rouge), Concombre (Pelé), Fraises, Oeuf Dur, Fromage Brie. Almuerzo: Tramier Huile de Pépins de Raisin,  Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Quetsches, Fraises, Toblerone Toblerone,  Café au Lait, Oignons Rouges, Groseilles,  Beurre, Chou-Rave, Carottes,  Betteraves, Endive, Tomates Cerises, Marque Repère Haricots Blancs, Le Gaulois Aiguillettes de Canard,  Girolles. Cena: Herbalife Formula 3, Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée. Pasa Bocas / Otros: Leader Price Chocolat Noir 85%, Auchan Oignons Blancs,  Avocat,  Crevettes,  Tomates Cerises. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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