Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 31,44g | Prot: 122,52g | Carbh: 123,08g.
Desayuno: Risoles, Evolene Whey Protein, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Buah Pir. Pasa Bocas / Otros: Evolene Whey Protein, Buah Pir. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Idha Dian Pamilarso
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