Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 37,39g | Prot: 71,57g | Carbh: 95,59g.
Desayuno: Udang, Sawi, Tahu Kukus. Almuerzo: Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak), Tempe Goreng, Udang Panggang, Sambal Matah, Kubis Brussel. Cena: Kacang Hijau, Putih Telur Matang, Jagung Manis Kuning, Dimsum, Wortel. Pasa Bocas / Otros: Rose Brand Tepung Tapioka, Selai Kacang, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pepaya. más...
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1347 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 43 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de novaazizah1400
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