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악 진짜 안빠진다 ㅜ
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 65,88g | Prot: 68,45g | Carbh: 111,47g.
Desayuno: 아보카도, 토마토. Almuerzo: 쿠키, 초콜릿, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱, CU 알래스카연어샌드위치, 파리바게트 아이스 라떼. Cena: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 바게트, 야채샐러드 (드레싱없이), 카푸치노, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 훈제 연어. Pasa Bocas / Otros: 자연드림 생크림케익. más...
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1469 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hyunhee79
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