Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 35,52g | Prot: 69,15g | Carbh: 192,58g.
Desayuno: Wasa Roggen Dünn, Aldi Rohwurst, Netto Spitzpaprika Gelb, Chiquita Banane, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, My Muesli Whey Protein, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Chiquita Banane, My Muesli Blaubeer Vanille Riegel, Aldi Bio Gemüsebrühe, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Brandt Minis Kernig . más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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