Diario de zurca268, 02 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2020:
2295 kcal Grasa: 38,88g | Prot: 167,93g | Carbh: 303,10g.   Desayuno: Crownfield Bran Flakes, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: McEnnedy Sour Cream Salad Dressing, McEnnedy Sour Cream Salad Dressing, Vallericca Carote Julienne,  Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Radicchio Rosso, Carne di Petto di Tacchino, Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Finocchio Crudo, Olio d'oliva,  Riso Basmati, Freshona Funghi Champignon a Fette, Baresa Mix di Verdure per Riso senza Olio, Zucchine, Milbona Fiocchi di Latte Light. Pasa Bocas / Otros: Selex Granella di Nocciole , MG Food Oat Flour Hazelnut And Chocolate, Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Prozis Maltodestrine, Certossa Gallette ai 5 Cereali, Pesca Noce, Self Omninutrition Micro Whey Premium. más...
peso estable



     
 

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