Diario de OlgaD0406, 02 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2020:
841 kcal Grasa: 33,09g | Prot: 94,92g | Carbh: 45,29g.   Desayuno:  Сливы, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Стары Менск Молоко 1,5%,  Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo:  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Укроп, AROY-D Кокосовое Масло,  Брокколи,  Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Стары Менск Молоко 1,5%, Петруха Печень Куриная. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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