Diario de L'Ispanico, 02 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2020:
2420 kcal Grasa: 63,72g | Prot: 174,71g | Carbh: 285,16g.   Desayuno: Uva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pesca, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane. Almuerzo:  Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Melanzana, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali). Cena: Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Esselunga Fettine di Formaggio Fuso, Pomodori Ciliegini,  Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: lo Conte (le Farine Magiche) Farina di Avena (Integrale), Sibamba Arachidi Tostate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Hero Marmellata Light Albicocche, Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. más...
126 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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