Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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581 kcal
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Grasa: 11,94g | Prot: 22,04g | Carbh: 98,71g.
Desayuno: Lemon Juice , Dried Chia Seeds . Almuerzo: Nestle Milk Cream. ,, Chicken Wing (Skin Not Eaten), Tomato and Onion, Plain Yoghurt (Lowfat) , White Rice, Roti. Cena: Roti. más...
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2736 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Pedestrismo - 28 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 32 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AMBREENGKHAN
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