Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 39,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1693 kcal
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Grasa: 56,66g | Prot: 53,48g | Carbh: 410,05g.
Desayuno: Delhaize San Marzano Tomaat, Aveve Waldkorn, Sodergarden Sodergarden Garnalen in Cocktailsaus, Granaatappelpitten, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater. Almuerzo: Chef Select Hummus Zongedroogde Tomaat Chef Select, Sondey Rijstwafels Gezouten, Chef Select Hummus Pikant Chef Select. Cena: 1001 Delights Harissa Paste 1001 Delights, Soubry Volkoren Spaghetti, Chef Select Bolognesesaus Chef Select. Pasa Bocas / Otros: Eridanous Greek Dried Figs, Dennenknopsiroop, Sodergarden Meatballs With Cranberry Filling, Brouwerij van Steenberge Gulden Draak, Cherrytomaten, Eridanous Eridanous Roxakia. más...
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3746 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Sentado - 6 horas y 10 minutos, Ducharse - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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