Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 83,42g | Prot: 149,67g | Carbh: 152,84g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Бурже Хлеб Многозерновой, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Nordic Каша на Молоке , ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом, Myprotein Slow Release Casein Elite. Almuerzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Свинина Тушеная, Запеченная или Жареная Треска, Жареная Картошка с Грибами, Кабачки Тушеные, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Картошка Вареная, Questbar Oatmeal Chocolate Chip, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Questbar Birthday Cake. Cena: Абрикос, Салат Овощной со Сметаной, Масло Подсолнечное. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|