Diario de alyneellen, 02 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2020:
703 kcal Grasa: 26,91g | Prot: 52,00g | Carbh: 68,17g.   Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite Semidesnatado , Korin Ovo tipo Grande Vermelho, Itacolomy Manteiga com Sal,  Couve Manteiga Crua,  Gengibre,  Maçã,  Limão. Almuerzo:  Abobrinha Refogada,  Cenouras Cozidas,  Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho. Cena:  Caldo de abobora com frango. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Refrigerante, Itacolomy Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Tradicional. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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